Wiersz na oddechu chwil parę
Jeden wydech w dół,
Niech leci tlen nosem
A ciało powietrzem
Jeden wdech w górę,
Jeden wydech w dół,
Łagodne ukojenie
Myśli wyciszenie
Jeden wdech w górę,
Jeden wydech w dół,
Pozwól się zatrzymać
Ciut sobie pooddychać
Jeden wdech w górę,
Jeden wydech w dół,
Czyż nie jest piękna
Chwila bezstresna?
Jeden wdech w górę,
Jeden wydech w dół,
Ja tak czasem robię
Wdechy swe porobię
Jeden wdech w górę,
Jeden wydech w dół,
Niech klatka w spokoju
Brzuch dogórnym kroju
Jeden wdech w górę,
Jeden wydech w dół,
Chaustem bierz chwilę
Na każdą kolejną milę
Jeden wdech w górę,
Jeden wydech w dół,
I światu się nie daj
A światu coś oddaj