X
Bieg po zdrowie
wolny
2025-09-18 10:12
Kochanie pragniesz zdrowia,
pięknej sylwetki i pogody ducha ,
to zacznij ćwiczyć.
Systematyczny musisz być.
Możliwości masz wiele,
tylko odrzuć marudzenie.
Sprawności doda - bieg ,
siłownia, joga, pływanie,
nawet chodzenie.
Zamiast tłoczyć się w autobusie
spacer wybierz wśród zieleni.
Organizm dotlenisz.
Jazda na rowerze też poprawi
kondycję.
Ćwicz bez przesady, a mięśnie
dadzą radę.
Natomiast dobra dieta
i regularne jedzenie dadzą
chęć na ćwiczenie.
Ból w mięśniach szybko znika.
Będziesz miał kondycję młodzika.
Po schodach jak na skrzydłach
będziesz śmigał w górę, w dół.
Waga twa znacznie spadnie.
Efekt da hart ducha i systematyczne
ćwiczenie.
Sylwetka uzyska grację, sprawność.
W tym szaleństwie jest metoda.
Spróbuj, na pewno zdrowia ci doda.
pięknej sylwetki i pogody ducha ,
to zacznij ćwiczyć.
Systematyczny musisz być.
Możliwości masz wiele,
tylko odrzuć marudzenie.
Sprawności doda - bieg ,
siłownia, joga, pływanie,
nawet chodzenie.
Zamiast tłoczyć się w autobusie
spacer wybierz wśród zieleni.
Organizm dotlenisz.
Jazda na rowerze też poprawi
kondycję.
Ćwicz bez przesady, a mięśnie
dadzą radę.
Natomiast dobra dieta
i regularne jedzenie dadzą
chęć na ćwiczenie.
Ból w mięśniach szybko znika.
Będziesz miał kondycję młodzika.
Po schodach jak na skrzydłach
będziesz śmigał w górę, w dół.
Waga twa znacznie spadnie.
Efekt da hart ducha i systematyczne
ćwiczenie.
Sylwetka uzyska grację, sprawność.
W tym szaleństwie jest metoda.
Spróbuj, na pewno zdrowia ci doda.
