X

Logowanie



Zapomiałaś/eś hasła? Przejdź do procedury resetującej.

idealizacja i dewaluacja

Wiersz Miesiąca 0
proza wierszowana
2025-10-12 21:44
III część cyklu
"po drugiej stronie ciszy "
- cykl emocjonalny w relacjach manipulacyjnych
na początku jesteś wszystkim
światłem w jego oczach
widzisz blask
sensem w jego słowach
najlepszą wersją siebie
bo tak cię widzi

patrzysz w to odbicie
i wierzysz że to ty
silna
piękna
wyjątkowa
nikt wcześniej tak
cię nie rozumiał
nikt tak nie słuchał

idealizacja jest jak sen
z którego nie chcesz
się obudzić
bo wreszcie czujesz
się ważna
dostrzeżona
kochana

potem
bez ostrzeżenia
coś
p ę k a

ta sama osoba
która wynosiła cię
ponad chmury
zaczyna zrzucać kamienie

twoje słowa stają się błędne
twoje gesty śmieszne
twoje emocje przesadne
nic już nie jest wystarczające

idealizacja zmienia się
w dewaluację
nagły chłód po słońcu
cisza po zachwycie
zamiast podziwu
pojawia się dystans
ironia
zmęczenie tobą

wtedy zaczynasz się starać
bardziej
i bardziej
żeby znów było jak dawniej
żeby znów spojrzał tak samo
żeby wrócił tamten ton głosu

ale on już nie szuka ciebie
on testuje
czy wciąż reagujesz
czy wciąż czekasz
czy wciąż kochasz

to gra w której
nie chodzi o miłość
tylko o władzę

idealizacja daje siłę
dewaluacja ją odbiera
raz czujesz się boginią
innym razem niczym

i tak powstaje uzależnienie
od emocjonalnych huśtawek
od słów które niszczą
i przywracają nadzieję

ten cykl jest hipnotyczny
a jednak przewidywalny

jeśli patrzysz z dystansu
zauważasz schemat
każde wzloty mają upadki
a każda idealizacja
ma w sobie zapowiedź
ZNISZCZENIA

bo tam gdzie ktoś
buduje ci pomnik
zawsze w cieniu
stoi młot

leczenie zaczyna się
w chwili gdy przestajesz czekać
na powrót tej pierwszej wersji
bo widzisz że
nigdy jej nie było

to nie była miłość
to była projekcja

świadomość staje się antidotum
na emocjonalne uzależnienie
bo kiedy widzisz cykl
przestaje on działać

prawdziwa miłość
nie potrzebuje faz
nie potrzebuje ról
ani scenariuszy

ona po prostu jest
spokojna
rozważna
prawdziwa

idealizacja i dewaluacja
to główny mechanizm obronny
osób narcystycznych
które po zachwycie nad partnerem
zaczynają go raniąco
umniejszać
krytykować
deptać to
co wcześniej podziwiały

bo w rzeczywistości
nie widzą partnera
tylko swoje odbicie
które ma ich podziwiać

gdy przestajesz zachwycać się nimi
przestajesz istnieć
dlatego uczą cię
byś zawsze była wdzięczna
zależna
posłuszna

a gdy przestajesz wierzyć
w ich wersję miłości
zostajesz wolna

bo prawdziwa miłość
nie wymaga zachwytu
ani ofiary
prawdziwa miłość
widzi człowieka
nie lustro
autor

Ocena wiersza

Wiersz został oceniony
13 razy
Treść

6
10
5
3
4
0
3
0
2
0
1
0
0
0
Warsztat

6
2
5
10
4
1
3
0
2
0
1
0
0
0

Zaloguj się, aby móc dodać ocenę wiersza.





Komentarze

Kolor wiersza: czerwony


Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.


klaks
klaks
trzy godziny temu
Dokładnie tak jest, ta huśtawka emocjonalna wykańcza człowieka psychicznie. Przeszłam przez to więc wiem o czym piszesz.
Pozdrawiam serdecznie Motylku

Czasem
Czasem
ponad pięć godzin temu
Wszystko to prawda. Bolesna prawda.

Mitylene
Mitylene
ponad dwanaście godzin temu
Długi dzisuaj tekst Motylku. Przeczytałam dwa razy i sie zamyśliłam. Wiele ciekawych przemyśleń zamieściłaś w tym tekście i juz więcej chyba dodawać nie trzrba...zgadzam się po prostu z jego przesłaniem...Pozdrawiam serdecznie 🌺

NO1R<sup>(*)</sup>
NO1R(*)
ponad dwanaście godzin temu
Jak urok zanika widać wszystko jak na dłoni.

Elżbieta
Elżbieta
dzień temu
Bardzo ciekawie! Na tym, to polega.
Pozdrawiam Agnieszko:)⭐

la clamot
la clamot
dzień temu
kłaniam się
wszystkiego dobrego

Belamonte/Senograsta
to ja mam zachwyt kims, ale mam i swoja godnosc i patrze i nastepuje przebidzenie albo nie. wtedy pojaeia sie przyjazn, zaufanie dolacza do zakochania, potem die poprawia prwne rysy ideału, odkrywa inne, ale z ludzmi narcystycznymi ten etap nie następuje. Pizdrawiam

Annna2
Annna2
dzień temu
tak to prawda
mądre słowa

sturecki
sturecki
dzień temu
Psychologiczny portret toksycznej relacji – od uwielbienia po upokorzenie, od złudzenia miłości po przebudzenie.
Pokazuje, jak łatwo pomylić zachwyt z miłością, a miłość z grą o władzę – i że prawdziwe uczucie zaczyna się dopiero wtedy, gdy przestajesz być czyimś lustrem. To lekcja o tym, że dopiero świadomość i dystans pozwalają odzyskać siebie – bo prawdziwa miłość nie ustawia się na piedestale, tylko patrzy w oczy.
6/5

slovik<sup>(*)</sup>
slovik(*)
dzień temu
Jest to bardzo celne i mocne podsumowanie toksycznych relacji, zasługujące na uznanie za precyzję psychologiczną i emocjonalną siłę przekazu.
Dobrej nocy (;

Waldi1
Waldi1
dzień temu
i tak właśnie wygląda... wyjątkowy zakłamany obraz piękna ... czyli ufać z dystansem trzeba ...wtedy twardo kroczysz po ziemi ...nie sięgając z zachwytu pułapu nieba ... a słow takiego są w lustrze jego odbiciem ... trzeba słuchać uważnie ... bo kłamca zmienia kilka razy to samo zdanie i szybko na kłamstwie zęby sobie po łamie ... pozdrawiam serdecznie ... Motylka miłego ...

Marek Żak
Marek Żak
dzień temu
Bogdan Łazuka o tym w piosence "Bo to się zwykle tak zaczyna" . Zycie.

https://www.youtube.com/watch?v=-46YsNbruZg

Groschek<sup>(*)</sup>
Groschek(*)
dzień temu
już trzeci raz piszę komentarz i zawsze po napisaniu mnie wypuszcza w kosmos.. ps. spójrz na: "zaczyna zrzucać kamienie".. 🧐

Krystek
Krystek
dzień temu
Serce krwawi jak ukochany
zmienia się w prześladowcę.
Serdecznie pozdrawiam, myśli
przyjazne zostawiam:)


Pokaż mniej



X

Napisz powód zgłoszenia komentarza do moderacji

X

Napisz powód zgłoszenia wiersza do moderacji

 

x
Polityka plików cookies

Nasza strona korzysta z plików cookies. Używamy ich w celu poprawy jakości świadczonych przez nas usług. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia swojej przeglądarki. Więcej informacji na temat wykorzystywanych przez nas informacji zapisywanych w plikach cookies znajdziesz w polityce plików cookies. Czytaj więcej.

Klauzula Informacyjna

Szanowni Użytkownicy

Od 25 maja 2018 roku w Unii Europejskiej obowiązuje nowa regulacja dotycząca ochrony danych osobowych – RODO, czyli Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych).

W praktyce Internauci otrzymują większą kontrolę nad swoimi danymi osobowymi.

O tym kto jest Administratorem Państwa danych osobowych, jak je przetwarzamy oraz chronimy można przeczytać klikając link umieszczony w dolnej części komunikatu lub po zamknięciu okienka link "Polityka Prywatności" widoczny zawsze na dole strony.

Dokument Polityka Prywatności stanowi integralny załącznik do Regulaminu.

Czytaj treść polityki prywatności