X

Logowanie



Zapomiałaś/eś hasła? Przejdź do procedury resetującej.

idealizacja i dewaluacja

Wiersz Miesiąca 0
proza wierszowana
2025-10-12 21:44
III część cyklu
"po drugiej stronie ciszy "
- cykl emocjonalny w relacjach manipulacyjnych
na początku jesteś wszystkim
światłem w jego oczach
widzisz blask
sensem w jego słowach
najlepszą wersją siebie
bo tak cię widzi

patrzysz w to odbicie
i wierzysz że to ty
silna
piękna
wyjątkowa
nikt wcześniej tak
cię nie rozumiał
nikt tak nie słuchał

idealizacja jest jak sen
z którego nie chcesz
się obudzić
bo wreszcie czujesz
się ważna
dostrzeżona
kochana

potem
bez ostrzeżenia
coś
p ę k a

ta sama osoba
która wynosiła cię
ponad chmury
zaczyna zrzucać kamienie

twoje słowa stają się błędne
twoje gesty śmieszne
twoje emocje przesadne
nic już nie jest wystarczające

idealizacja zmienia się
w dewaluację
nagły chłód po słońcu
cisza po zachwycie
zamiast podziwu
pojawia się dystans
ironia
zmęczenie tobą

wtedy zaczynasz się starać
bardziej
i bardziej
żeby znów było jak dawniej
żeby znów spojrzał tak samo
żeby wrócił tamten ton głosu

ale on już nie szuka ciebie
on testuje
czy wciąż reagujesz
czy wciąż czekasz
czy wciąż kochasz

to gra w której
nie chodzi o miłość
tylko o władzę

idealizacja daje siłę
dewaluacja ją odbiera
raz czujesz się boginią
innym razem niczym

i tak powstaje uzależnienie
od emocjonalnych huśtawek
od słów które niszczą
i przywracają nadzieję

ten cykl jest hipnotyczny
a jednak przewidywalny

jeśli patrzysz z dystansu
zauważasz schemat
każde wzloty mają upadki
a każda idealizacja
ma w sobie zapowiedź
ZNISZCZENIA

bo tam gdzie ktoś
buduje ci pomnik
zawsze w cieniu
stoi młot

leczenie zaczyna się
w chwili gdy przestajesz czekać
na powrót tej pierwszej wersji
bo widzisz że
nigdy jej nie było

to nie była miłość
to była projekcja

świadomość staje się antidotum
na emocjonalne uzależnienie
bo kiedy widzisz cykl
przestaje on działać

prawdziwa miłość
nie potrzebuje faz
nie potrzebuje ról
ani scenariuszy

ona po prostu jest
spokojna
rozważna
prawdziwa

idealizacja i dewaluacja
to główny mechanizm obronny
osób narcystycznych
które po zachwycie nad partnerem
zaczynają go raniąco
umniejszać
krytykować
deptać to
co wcześniej podziwiały

bo w rzeczywistości
nie widzą partnera
tylko swoje odbicie
które ma ich podziwiać

gdy przestajesz zachwycać się nimi
przestajesz istnieć
dlatego uczą cię
byś zawsze była wdzięczna
zależna
posłuszna

a gdy przestajesz wierzyć
w ich wersję miłości
zostajesz wolna

bo prawdziwa miłość
nie wymaga zachwytu
ani ofiary
prawdziwa miłość
widzi człowieka
nie lustro
autor

Ocena wiersza

Wiersz został oceniony
15 razy
Treść

6
11
5
4
4
0
3
0
2
0
1
0
0
0
Warsztat

6
2
5
12
4
1
3
0
2
0
1
0
0
0

Zaloguj się, aby móc dodać ocenę wiersza.





Komentarze

Kolor wiersza: czerwony


Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.


januszek
januszek
2025-10-14
Hmmm lustro mówisz
trochę popolemizuję
Pamiętam taką cyrkową sztuczkę

Do pana lokaj przyniósł samą ramę ( lustro stłukł)
Szybko założył taki sam smoking i zaczął go naśladować
Pan widział człowieka - małpę a powinien widzieć tylko swe odbicie.
To było dawno , aktualnie widzę to tak: Bóg chce się w nas ( jak w lustrze )przejrzeć i zobaczyć Siebie (przynajmniej po części) a nie pajaca.
wniosek
aby było dobre odbicie
musimy zadbać o czystość ( przynajmniej w intencji)
a w przypadku pary ( kobieta - mężczyzna)? to już tym bardziej bo pajacowanie może być dwustronne.
może po prostu żyjemy dla kogoś nie dla siebie i :
on dba o nią , a ona dba o niego.

pozdrawiam serdecznie.


Motylek78
2025-10-15
dziękuję bardzo
dokładnie tak powinno być
Pozdrawiam serdecznie 💙🦋

Izka1<sup>(*)</sup>
Izka1(*)
2025-10-14
Emocjonalnie mocna, prawdziwa, treść, dobrze przekazująca psychologię manipulacji. Pozdrawiam z podobaniem 6/6 daję 6/5 że względu na treść Pozdrawiam serdecznie 🌿


Motylek78
2025-10-14
dziękuję bardzo
o to właśnie mi chodziło
Pozdrawiam serdecznie 💙🦋

klaks
klaks
2025-10-14
Dokładnie tak jest, ta huśtawka emocjonalna wykańcza człowieka psychicznie. Przeszłam przez to więc wiem o czym piszesz.
Pozdrawiam serdecznie Motylku


Motylek78
2025-10-14
dziękuję bardzo
Pozdrawiam serdecznie 💙🦋

Czasem
Czasem
2025-10-14
Wszystko to prawda. Bolesna prawda.


Motylek78
2025-10-14
dziękuję bardzo
Pozdrawiam serdecznie 💙🦋

Mitylene
Mitylene
2025-10-13
Długi dzisuaj tekst Motylku. Przeczytałam dwa razy i sie zamyśliłam. Wiele ciekawych przemyśleń zamieściłaś w tym tekście i juz więcej chyba dodawać nie trzrba...zgadzam się po prostu z jego przesłaniem...Pozdrawiam serdecznie 🌺


Motylek78
2025-10-14
dziękuję bardzo
Pozdrawiam serdecznie 💙🦋

NO1R<sup>(*)</sup>
NO1R(*)
2025-10-13
Jak urok zanika widać wszystko jak na dłoni.


Motylek78
2025-10-14
dziękuję bardzo
Pozdrawiam serdecznie 💙🦋

Elżbieta
Elżbieta
2025-10-13
Bardzo ciekawie! Na tym, to polega.
Pozdrawiam Agnieszko:)⭐


Motylek78
2025-10-14
dziękuję bardzo
Pozdrawiam serdecznie 💙🦋

la clamot
la clamot
2025-10-13
kłaniam się
wszystkiego dobrego


Motylek78
2025-10-14
dziękuję bardzo
Pozdrawiam serdecznie 💙🦋

Belamonte/Senograsta
to ja mam zachwyt kims, ale mam i swoja godnosc i patrze i nastepuje przebidzenie albo nie. wtedy pojaeia sie przyjazn, zaufanie dolacza do zakochania, potem die poprawia prwne rysy ideału, odkrywa inne, ale z ludzmi narcystycznymi ten etap nie następuje. Pizdrawiam


Motylek78
2025-10-14
dziękuję bardzo
przyjaźń jest zawsze bardzo ważna...
Pozdrawiam serdecznie 💙🦋

Annna2
Annna2
2025-10-13
tak to prawda
mądre słowa


Motylek78
2025-10-14
dziękuję bardzo Aniu
Pozdrawiam serdecznie 💙🦋

sturecki
sturecki
2025-10-13
Psychologiczny portret toksycznej relacji – od uwielbienia po upokorzenie, od złudzenia miłości po przebudzenie.
Pokazuje, jak łatwo pomylić zachwyt z miłością, a miłość z grą o władzę – i że prawdziwe uczucie zaczyna się dopiero wtedy, gdy przestajesz być czyimś lustrem. To lekcja o tym, że dopiero świadomość i dystans pozwalają odzyskać siebie – bo prawdziwa miłość nie ustawia się na piedestale, tylko patrzy w oczy.
6/5


sturecki
2025-10-14
A moim zdaniem, teoria bez życia to tylko suchy wykład, a życie bez refleksji bywa jak kabaret bez puenty.

Motylek78
2025-10-14
czasami warto zagłębić się w psychologię
aby móc zauważyć złudzenie...
a ponieważ bardzo lubię tajniki ludzkiej psychiki
mogę połączyć doświadczenie życiowe z teorią....
Pozdrawiam serdecznie 💙🦋

slovik<sup>(*)</sup>
slovik(*)
2025-10-13
Jest to bardzo celne i mocne podsumowanie toksycznych relacji, zasługujące na uznanie za precyzję psychologiczną i emocjonalną siłę przekazu.
Dobrej nocy (;


Motylek78
2025-10-14
dziękuję bardzo
starałam się przekazać w dostępny sposób
Pozdrawiam serdecznie 💙🦋

Waldi1
Waldi1
2025-10-12
i tak właśnie wygląda... wyjątkowy zakłamany obraz piękna ... czyli ufać z dystansem trzeba ...wtedy twardo kroczysz po ziemi ...nie sięgając z zachwytu pułapu nieba ... a słow takiego są w lustrze jego odbiciem ... trzeba słuchać uważnie ... bo kłamca zmienia kilka razy to samo zdanie i szybko na kłamstwie zęby sobie po łamie ... pozdrawiam serdecznie ... Motylka miłego ...


Motylek78
2025-10-14
dziękuję bardzo Waldku
prawda zawsze wyjdzie....
Pozdrawiam serdecznie 💙🦋

Marek Żak
Marek Żak
2025-10-12
Bogdan Łazuka o tym w piosence "Bo to się zwykle tak zaczyna" . Zycie.

https://www.youtube.com/watch?v=-46YsNbruZg


Motylek78
2025-10-14
dziękuję bardzo
fajna piosenka ale chyba nie do końca o tym
Pozdrawiam serdecznie 💙🦋

Groschek<sup>(*)</sup>
Groschek(*)
2025-10-12
już trzeci raz piszę komentarz i zawsze po napisaniu mnie wypuszcza w kosmos.. ps. spójrz na: "zaczyna zrzucać kamienie".. 🧐


Motylek78
2025-10-14
spojrzałam i nic nie widzę
możesz jaśniej zmęczona jestem

Krystek
Krystek
2025-10-12
Serce krwawi jak ukochany
zmienia się w prześladowcę.
Serdecznie pozdrawiam, myśli
przyjazne zostawiam:)


Motylek78
2025-10-14
dziękuję bardzo
Pozdrawiam serdecznie 💙🦋
miłej spokojnej nocy


Pokaż mniej



X

Napisz powód zgłoszenia komentarza do moderacji

X

Napisz powód zgłoszenia wiersza do moderacji

 

x
Polityka plików cookies

Nasza strona korzysta z plików cookies. Używamy ich w celu poprawy jakości świadczonych przez nas usług. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia swojej przeglądarki. Więcej informacji na temat wykorzystywanych przez nas informacji zapisywanych w plikach cookies znajdziesz w polityce plików cookies. Czytaj więcej.

Klauzula Informacyjna

Szanowni Użytkownicy

Od 25 maja 2018 roku w Unii Europejskiej obowiązuje nowa regulacja dotycząca ochrony danych osobowych – RODO, czyli Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych).

W praktyce Internauci otrzymują większą kontrolę nad swoimi danymi osobowymi.

O tym kto jest Administratorem Państwa danych osobowych, jak je przetwarzamy oraz chronimy można przeczytać klikając link umieszczony w dolnej części komunikatu lub po zamknięciu okienka link "Polityka Prywatności" widoczny zawsze na dole strony.

Dokument Polityka Prywatności stanowi integralny załącznik do Regulaminu.

Czytaj treść polityki prywatności