X

Logowanie



Zapomiałaś/eś hasła? Przejdź do procedury resetującej.

Fit-maniaczki

Wiersz Miesiąca 0
wolny
2024-01-15 15:18
Robiąc sobotnie zakupy w ulubionym supermarkecie, zatrzymałam się na chwilę przy kąciku z kolorowymi pismami. Przywitała mnie całkiem spora grupa kobiet na okładkach – z nieskazitelnymi cerami bez śladu trądziku, w idealnych makijażach, z pięknie wykonturowanymi owalami twarzy, wystylizowanych na wampy albo tak zwane kobiety z klasą i kasą.

Wiele pań, robiących szybkie sprawunki w zwykłych, codziennych ciuchach i fryzurach a la mokra Polka – zaganianych, spoconych i styranych życiem, mogłoby się przy nich poczuć jak własne służące albo ubogie krewne z głębokiej prowincji.

No, ale przecież nie ja. Ja nie mam kompleksów, choć daleko mi do Wenus z Milo. Bądźmy szczerzy – lata świetności mam już dawno za plecami, a jeśli nie wezmę się za siebie, za kilka lat będę przypominać raczej Wenus z Willendorfu, a to nie jest powód do dumy. Staram się jednak nie porównywać z innymi przedstawicielkami mojej płci, bo przecież, jak powiedział ktoś mądry: wszystkie kobiety są piękne, tylko po niektórych tego nie widać.

Zajrzałam do jednej z gazet i od razu natrafiłam na artykuł, mówiący o tym jak być fit w 2024 roku. Obejrzałam drugą, a tam kolejne instrukcje, co jeść, co pić i jak żyć, by być fit – mieć pośladki jak sklepienia katedry romańskiej, nogi szczupłe i koniecznie do samej szyi, jelita bez złogów i charakter bez nałogów. No i, rzecz jasna, ile wypijać wody, żeby nie pęknąć jak wawelski smok. Wszędzie prześladowały mnie zdjęcia kobiet w sportowych biustonoszach ze sztangami w umięśnionych dłoniach i brzuchami płaskimi jak Nizina Mazowiecka.

Nie mam nic do osób dbających o swój wizerunek i zdrowie, wręcz przeciwnie – podziwiam ich determinację, jednak od jakiegoś czasu obserwuję, że moda na bycie posiadaczką perfekcyjnego ciała stała się dla niektórych obsesją. Już nie wystarczy racjonalnie się odżywiać. Trzeba jeszcze co najmniej parę godzin dziennie spędzać na siłowni. Biceps, triceps, bieżnia, rower, drążek, krążek – do wyboru, do koloru. Możliwości jest wiele, a plan treningowy to podstawa. Oczywiście, jeśli coś zakłóci ten rytuał, lekcje trzeba odrobić podwójnie. Nieważne o jakiej porze. Środek nocy czy świt – nie gra roli. Ważne jest stałe dążenie do doskonałości. A ponieważ bycie doskonałym jest niemożliwe do osiągnięcia, akceptacja własnego ciała przez fit-maniaczkę nie następuje nigdy. I tu pojawia się prawdziwy problem: fitoreksja – nowe zaburzenie psychiczne związane z postrzeganiem swojego ciała.

Fitorektyk ćwiczy pomimo bólu, nawet wtedy gdy przechodzi grypę i pada na pysk jak pies Pluto, bo reżim treningowy jest dla niego priorytetem. Ważniejszym niż spotkania ze znajomymi czy poświęcenie czasu bliskim. Poza tym jest tak skupiony na sobie, że przegląda się w oczach innych tylko po to, by zobaczyć w nich swoje boskie odbicie i aprobatę. Jeśli jej nie ma, jeszcze bardziej zamyka się w swoim wygimnastykowanym świecie.

I ja zamknęłam gazetę, po czym ruszyłam w kierunku kasy, a potem swobodnie wyłożyłam na taśmę produkty potrzebne do upieczenia ciasta, którego przepis powstał w mojej głowie tego ranka. Ciasta idealnego na wieczorne spotkanie z przyjaciółmi.

Nie wiem tylko dlaczego poczułam się nieswojo, gdy dołożyłam do zakupów pokaźnych rozmiarów czekoladę z orzechami. A przecież stała za mną tylko jedna osoba – smukła dziewczyna w sportowej kurtce i treningowych legginsach, kupująca jedynie izotoniczny napój.

Ocena wiersza

Wiersz został oceniony
13 razy
Treść

6
4
5
7
4
2
3
0
2
0
1
0
0
0
Warsztat

6
4
5
7
4
2
3
0
2
0
1
0
0
0

Zaloguj się, aby móc dodać ocenę wiersza.





Komentarze

Kolor wiersza: zielony


Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.


AS***
AS***
2024-01-27
tej w legginsach powiedziałbym
że czekolada to jedyny naturalny produkt zawierający antyrakowy selen
a orzechy są znakomite na pamięć;
po czym zapytałbym z uśmiechem:
- nie zapomniała pani czegoś kupić?
:)


ajw
2024-01-28
Jak to dobrze, ze nie tylko ja lubię czekoladę z orzechami ;)

Bonawentura von Rododendron<sup>(*)</sup>
A i tak wszyscy kiedyś umrą. Czy zdrowsi - nie jestem przekonany.


ajw
2024-01-19
Absolutnie nie podważam sensu zdrowego odżywiania czy aktywności, bo to jednak powoduje dłuższe życia. Śmieję się ze skrajności :)

Kropla47
Kropla47
2024-01-16
Dobra proza i kult ciała... możemy wybierać, ja wolę tabliczkę czekolady. A lustro, kiedy uśmiecham się ono uśmiecha się do mnie:)) miłego dnia życzę- .zostawiam usmiech.


ajw
2024-01-19
We wszystkim wskazany jest umiar :)

Lenia
Lenia
2024-01-16
Bardzo dobra proza na temat presji, jaką wywiera dzisiejszy świat na nas kobiety ale nie tylko. Grunt to rozsądek i umiar:):)miłego:)


ajw
2024-01-19
Otóż to :)

bez definicji
bez definicji
2024-01-16
Ciekawie spojrzenie zaserwowałam i przyznam, że bliskie mi. O ile dbanie o sprawne ciało jest naturalne, o tyle ciężkie treningi to już wariatctwo. Sporo dziewczyn młodych ulega tej modzie wysportowania do czubka głowy, i tez widuję je w strojach treningowych, co mnie dziwi, bo na siłowniach są szatnie i można się przebrać.
We wszystkim umiar i racjonalny podział czasu i sił , by zachować równowagę...
Pozdrawiam ciepło Iwono - Bezka 🩰


ajw
2024-01-19
Wszystko jest ok, dopóki nie jest to chorobliwe dbanie o ciało, bo co z tego, ze ciało zdrowe jak łeb zryty.

Bonawentura von Rododendron<sup>(*)</sup>
Te ciuchy to po prostu lans.

Sabina
Sabina
2024-01-15
Co my kobiety możemy zrobić innego 🙂


ajw
2024-01-19
Możemy być normalne. Zdrowo się odżywiać, dbać o aktywność, ale czasami grzeszyć niezdrowym jedzeniem ;)

Bonawentura von Rododendron<sup>(*)</sup>
Czyli nie ma alternatywy?

rzabaprzezrz
rzabaprzezrz
2024-01-15
No cóż, teraz odżywianie stało się nową religią, bo ludzie muszą w coś wierzyć, ale grzeszą jak i w starej:) Fajny tekst. Pozdrawiam śnieżnie ☃️


Asteria<sup>(*)</sup>
2024-01-19
Trochę będę się upierać...ale trochę, że to dążenie do idealnego wyglądu, to nowa religia, natomiast zmiana diety to raczej już konieczność :))

ajw
2024-01-19
Masz rację, Asterio, że większość chorób jest ze śmieciowego żarcia, ale ma też rację rzabka, ze odzywianie stało się obecnie nową religią.

Asteria<sup>(*)</sup>
2024-01-19
Nie do końca rzabka... myślę, że 80% wszystkich chorób, to niestety pożywienie które w siebie wkładamy, reszta, to brak aktywności i stres .

Bonawentura von Rododendron<sup>(*)</sup>
Bardzo trafny komentarz.

Galba c.<sup>(*)</sup>
Galba c.(*)
2024-01-15
Się uśmiałem po prostu. Walka o coś co nie ma w sobie naturalnego uroku tylko sztuczne parametry to faktycznie jakaś choroba cywilizacyjna. To wszystko jest tak płytkie że szkoda gadać.
W fajnej lekko komediowej postaci przedstawiłaś temat Iwonko i to jest mega!
Pozdrowionka 👍⭐


ajw
2024-01-19
I o to mi chodziło, zeby pokazać przesadę w komediowy sposób, a wszyscy biorą to co napisałam jakoś tak strasznie na serio ;)

Waldi1
Waldi1
2024-01-15
nie wiem jak to moja zołza robi ... ciągle spokojna ... cera wspaniała ... tapety nie nakłada ... gdy rano wstaje ... jest piękna nadal ... pozdrawiam serdecznie ..


ajw
2024-01-19
Miłość tak działa :)

Elżbieta
Elżbieta
2024-01-15
Bardzo dobry tekst, potrzebny, mądry... podobnie jak moi poprzednicy w komentarzach, też mogłabym sporo i długo na temat...moja zawodowa przypadłość, to promocja zdrowia... , sądzę jednak, że wartością samą w sobie jest właśnie poruszony , problem... samoudręczania się, podczas gdy efekty można osiągnąć znacznie prostszymi sposobami, niepozbawiającymi radości życia!
Serdecznie pozdrawiam, Iwonko, z pełną akceptacją dla puenty:))⭐


ajw
2024-01-19
Ja też jestem za promocją zdrowia, ale nie promuję tego, co jest niezdrowe dla głowy ;) Trzeba zachować balans.

Agata Agata
Agata Agata
2024-01-15
💯


ajw
2024-01-19
:)

Michał<sup>(*)</sup>
Michał(*)
2024-01-15
Zabrzmiało jak lista wymówek:) Wystarczy trzy razy w tygodniu po godzinie i zbilansowany w makroskładniki system odzyskiwania. Celowo nie nazywam tego dietą. Bo równie dobrze można nazwać dietą codzienne kanapeczki rano i wieczorem plus schabowy z ziemniakami, a pomiędzy tabliczka czekolady. Oczywiście jestem przeciwnikiem wpadania w skrajności, ale ruch to niezbedna człowiekowi czynność i zgadzam się ze stwierdzeniem ,,jesteś tym co jesz" dodam, że funkcjonujesz na tym co dostarczysz organizmowi.
Tak poza tym nie zachęcam tutaj do dyskusji ze mną, bo w tym temacie mogę godzinami:))) Przebijam każdy argument;)
Dla mnie bardzo zabawne tekst.
Pozdrawiam serdecznie i namawiam do aktywności i zdrowego odżywiania;)


ajw
2024-01-19
Absolutnie nie, Michale. Żadne wymówki. Jestem za zdrowym stylem życia, ale zdrowym także dla głowy. To jest lekki, lekko prześmiewczy felieton, w którym zwracam uwagę na fitoreksję.

Asteria<sup>(*)</sup>
2024-01-19
Tylko godzinami? ja mogę na okrągło czyli 24h/dobę rzez 7 dni w tygodniu.
Mamy tego samego zdrowego bzika ? :))

Michał<sup>(*)</sup>
2024-01-15
Wczoraj zacząłem serial Wellmania, przezabawny.

Michał<sup>(*)</sup>
2024-01-15
*odżywiania

Przeboski Mandaryn
Bardzo ładnie.


ajw
2024-01-19
Dziękuję.

Marek Żak
Marek Żak
2024-01-15
Fajnie to napisałaś, a że sam uprawiam sport od 10 roku życia, to dwa słowa. Ciało mamy jedno, a lustro i waga pokazują obiektywnie jak jest i warto o nie dbać. Najważniejsze jest niepopełnianie grzechów głównych, czyli obżarstwa i lenistwa, a więc odpowiednio się odżywiać i regularnie ćwiczyć. Można oczywiście chodzić na siłownię, ale to jest zupełnie niekonieczne. Można postawić rower stacjonarny przed telewizorem (inaczej to nie działa) a wtedy godzina przy oglądaniu filmu szybko zlatuje. w lecie oczywiście lepiej jeździć na dworze. Inny trik prosto ze Szwajcarii, to sałatki z lekkim dresingiem przed / zamiast posiłków.
Na końcu uwaga - nie wolno ćwiczyć będąc chorym bo szkody mogą być poważne.
To tak na szybko:). Pozdrawiam


ajw
2024-01-20
Dokładnie tak :)

Marek Żak
2024-01-20
Oczywiście, lekarstwo od trucizny różni tylko dawka - Paracelsus.

ajw
2024-01-19
Zgadzam się z Tobą, Marku. Jestem za aktywnością i zdrowym odżywianiem. Moim celem było zwrócenie uwagi na to, ze niektórym to dążenie do doskonałości nieźle ryje beret, a wtedy nie można już mówić o zdrowiu, szczególnie psychicznym. We wszystkim trzeba zachować balans :)


Autor poleca

Pokaż mniej


X

Napisz powód zgłoszenia komentarza do moderacji

X

Napisz powód zgłoszenia wiersza do moderacji

 

x
Polityka plików cookies

Nasza strona korzysta z plików cookies. Używamy ich w celu poprawy jakości świadczonych przez nas usług. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia swojej przeglądarki. Więcej informacji na temat wykorzystywanych przez nas informacji zapisywanych w plikach cookies znajdziesz w polityce plików cookies. Czytaj więcej.

Klauzula Informacyjna

Szanowni Użytkownicy

Od 25 maja 2018 roku w Unii Europejskiej obowiązuje nowa regulacja dotycząca ochrony danych osobowych – RODO, czyli Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych).

W praktyce Internauci otrzymują większą kontrolę nad swoimi danymi osobowymi.

O tym kto jest Administratorem Państwa danych osobowych, jak je przetwarzamy oraz chronimy można przeczytać klikając link umieszczony w dolnej części komunikatu lub po zamknięciu okienka link "Polityka Prywatności" widoczny zawsze na dole strony.

Dokument Polityka Prywatności stanowi integralny załącznik do Regulaminu.

Czytaj treść polityki prywatności