Twoje Wiersze - OD OWOCÓW SIĘ NIE TYJE

Ocena wiersza

Wiersz został oceniony

10 razy

Treść

Warsztat

Zaloguj się, aby móc dodać ocenę wiersza.

Komentarze

Kolor wiersza: zielony

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

sisy89

2024-03-24

Ładnie i przyjemnie. Tych może nie, ale przy cukrzycy na niektóre owoce trzeba uważać, banany np.
Pozdrawiam serdecznie:)

Driana

2024-03-24

Bardzo przyjemny wiersz Łezko🌷
Milusiego dnia ⛅

Motylek78

2024-03-11

truskawki i maliny....
aż już mi zapachniało owocami
sernik za zimno z truskawkami....
Pozdrawiam serdecznie 🦋

MadziaLena

2024-03-10

Też z utęsknieniem czekam na kwiaty, owoce, warzywa, zapachy, śpiew ptaków i brzęczenie owadów 😍 Pozdrawiam

Przeboski Mandaryn

2024-03-10

Bardzo dobry wiersz.

kmalenka8

2024-03-10

Raczej tyje się za sprawą cukrów prostych, ale kto by się tym przejmował byle jeść z umiarem 😁 Pozdrawiam Agatko cieplo z działki 😁⭐🍀

Michał^(*)

2024-03-10

Te, które wymieniłaś mają niski indeks glikemiczny i mało cukru(4-5g/100g), ale są owoce jak dojrzały banan, śliwki czy winogrona, które mają go już sporo. W przeważającej części cukier z owoców to fruktoza. Omija ona typowy dla glukozy procec metaboliczny i nasila wzrost syntezy kwasów tłuszczowych przez co może doprowadzić do stłuszczenia wątroby. Dwie porcje w ciągu dnia z pewnością nie zaszkodzą. Zdecydowanie lepiej jest jeść duże ilości warzyw;)
Z poprzednich komentarzy cukier( węglowodany) nie jest najbardziej kaloryczny ma tyle samo kalorii co białko 4ckal na 1g, najwięcej kalorii ma 1g tłuszczu 9 ckal. Jednak powoduje największe skoki insuliny.
Tyje się przede wszystkim nadmiaru kalorii.
To tak w ramach walki z mitem zawartym w tytule:)
Pozdrawiam serdecznie:)

Władca Wszechrzeczy

2024-03-10

Ja owoce mogę jeść do bólu 😁 Dobrze, że już idzie wiosna bo te obecne zimy wogóle nie cieszą... Niedługo wrzucę wiersz w tym temacie... Wszechświat z Tobą!😃

Waldi1

2024-03-10

Pięknie Łezko ... co tam tycie... kochanego ciała nigdy nie jest za wiele ...pozdrawiam serdecznie ...

Marek Żak

2024-03-10

Raczej od warzyw, bo maja bardzo mało cukru. Polecam, po szwajcarsku, na początek dużą sałatkę z lekkim dressingiem. Jak się zje, apetyt dużo mniejszy, a żołądek oszukany. Pozdrawiam.

LydiaDel

2024-03-10

Co za dużo, to nie zdrowo - małe porcyjki, bo owoce zawierają wysokokaloryczny cukier. Dozwolone więc w pierwszej połowie dnia. Życzę miłej niedzieli. 🫶

bez definicji

2024-03-10

:)) Przyjemnie się czytało wiersz, skąd od owoców na pewno nie :))
Pozdrawiam ciepło Łezko :)

Anielska Łza

2024-03-10

Mój synuś od kilku dni robi przysiady i pompki, a dziś mi oświadczył, że "psechodzi" na dietę nie będzie jadł "poncków" tylko sałatki, więc mam motywację, by też wziąć się za siebie :) Pozdrawiam Bezko cieplutko :)

Pokaż mniej

Logowanie

OD OWOCÓW SIĘ NIE TYJE

Ocena wiersza

Treść

Warsztat

Komentarze

Kolor wiersza: zielony

Autor poleca

Inne wiersze z tej samej kategorii

Inne wiersze tego autora

Napisz powód zgłoszenia komentarza do moderacji

Napisz powód zgłoszenia wiersza do moderacji